Je propose des cours privés ou semi-privé (3 personnes max)
Pour les futures mamans qui veulent bouger sans pression.
Pour les jeunes mamans
Pour qui ?
Toutes les femmes après leur accouchement.
Pourquoi ? Aider la récupération et se reconnecter à ses sensations corporelles.
Comment ? Grâce à des séances qui allient assouplissement et renforcements doux, adaptées au fur et à mesure du postpartum.
Yoga prénatal
"J’ai adoré l’approche, les explications et la douceur de Madeline. Chaque position s’adapte avec précision aux maux des futures mamans.
Ces cours font indéniablement partie de mes doux souvenirs de grossesse. »
Yoga prénatal
« Madeline est à l’écoute des problématiques, attentionnée et apporte de précieux conseils. Je me suis sentie écoutée et soutenue, dans un yoga tout en douceur : exactement ce que je cherchais ! Cela m’a permis de vivre ma grossesse plus sereinement. »
Yoga postnatal
« Je recommande vivement Madeline et ses cours de yoga postnatal ! Les séances sont totalement adaptées au post partum et permettent une reprise du yoga/sport en douceur. Merci »